Si të hiqni rrudhat në qafë dhe dekolte? Një pyetje e zakonshme që bëjnë gratë. Dhe e drejtë! Ju duhet të monitoroni gjendjen e lëkurës tuaj për t'u dukur e freskët në çdo moshë.
Shfaqja e rrudhave, rraskapitja e lëkurës, humbja e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të dekoltesë - e gjithë kjo shpesh tradhton moshën.
Shkaqet e plakjes së shpejtë të lëkurës
Lëkura relativisht elastike e trupit - dhe dobësi e qafës dhe dekoltesë. Pse eshte ajo?
Struktura e lëkurës në këto zona është e krahasueshme me zonën rreth syve.. Në mënyrë të ngjashme, lindin të gjitha të njëjtat probleme - ndjeshmëri, thatësi, dehidrim.
Pra pak vëmendje i kushtohet kujdesit për këtë zonë. Për shembull, kur bëjmë një maskë për rrudhat në fytyrë, nuk kujtojmë gjithmonë pjesën shtesë për qafën dhe poshtë. Për të mos përmendur peeling apo procedura të tjera. Para se të shkoni në shtrat, rrallë dikush aplikon krem në zonën e dekoltesë.
Nuk ka nevojë të flasim për faktorë të tillë si kequshqyerja, ndryshimet hormonale dhe mosha banale. Ju tashmë e dini shumë mirë.
Epo, pasi zbuluam pse, le të flasim tani se çfarë të bëjmë, si të hiqni varjen dhe rrudhat. Më pas, ne ofrojmë disa metoda se si të hiqni rrudhat në zonën e dekoltesë.
Qasja ndaj problemit
Është e rëndësishme të mësoheni me aktivitetet e përditshme dhe t'i kryeni ato pothuajse si rituale. Pra, midis tyre:
- pastrimi,
- tonifikues,
- ushqimi (natën),
- hidratim (në mëngjes).
Përveç kësaj, vëmendje javore duhet t'i kushtohet procedurave të buta eksfolimi. Sigurisht, pastrimi nuk do të çojë në faktin që ju mund të hiqni menjëherë rrudhat (veçanërisht pasi ekspozimi i fortë vetëm do ta përkeqësojë problemin! ), Por qërimi i butë do të japë fryte me përdorim sistematik.
Peeling i butë
Për peeling përdoren kryesisht pastrime natyrale me:
- mjaltë
- kafe,
- argjila,
- vajra.
maskat
Një maskë për qafën dhe dekoltenë kundër rrudhave dy herë në javë është gjithashtu një metodë e shkëlqyer e kujdesit intensiv. Vlen të merren si bazë substanca natyrale, të tilla si vajra, barishte, perime, produkte qumështi, fruta.
Maska me majdanoz
Për të përgatitur përbërjen do t'ju duhet të merrni:
- tufë barishtesh të freskëta
- 130 gr qumësht
- pëlhurë e hollë.
Qumështi duhet të zihet, të hidhet në një gotë me 2 lugë të mëdha majdanoz të grirë. Përzierja duhet ende të injektohet për rreth pesë minuta. Pastaj pëlhura ngjyhet në këtë përbërje, shtrydhet. Dhe qafa dhe dekolteja marrin një lloj komprese. Hiqet pas 20 minutash. Procedura duhet të bëhet rregullisht, por jo çdo ditë.
Proteina
Për të hequr qafe rrudhat, mund të provoni një recetë me proteina.
Do t'ju duhet:
- 1 vezë
- 1 lugëvajra (perime, mundësisht ulliri),
- gjysmë limoni
- garzë.
Në një enë përziejmë të bardhën e vezës, lëngun e limonit dhe vajin. Pastaj garza njomet në këtë përbërje, pastaj, për analogji me recetën e mëparshme, aplikohet një maskë. Qafa, zona e dekoltesë duhet të mbështillet. Ne gjuajmë pas 10 minutash.
Maska që përmban xhelatinë
Receta:
- xhelatinë (1 lugë gjelle) përzihet me ujë (2 lugë gjelle),
- në një banjë uji, kjo përbërje nxehet derisa kristalet të treten,
- në atë ekzistues ju duhet të shtoni 2 lugë gjelle. niseshte (zgjidh - misër ose patate).
Maska kundër rrudhave është e përshtatshme për qafën dhe dekoltenë, por gjithmonë në formë të ngrohtë.
Vajrat
Një procedurë e tillë do të ndihmojë gjithashtu në heqjen e manifestimeve të vogla të rrudhave me përdorim sistematik. Për këtë maskë merren vajra: 1 lugë gjelle – jojoba, gropa pjeshke, embrion gruri. Ndër përbërësit e tjerë në përbërje është një lugë lëng agrumesh, po aq kripë (merrni pikërisht detin, por me përmasa mesatare).
Përgatitja: vajrat përzihen, në të njëjtin enë hidhet lëngu i limonit, hidhet kripë. Pas përzierjes me këtë përbërje, qafa trajtohet, zona është pak më e ulët. Pastaj mbulojeni me film ushqimor, sipër - me një leckë të ngrohtë. Presim pesëmbëdhjetë minuta, ndoshta edhe pak.
Kujdesi me bazë aloe
Një tjetër recetë me përbërës natyralë do të ndihmojë në heqjen e rrudhave:
- tul i gjetheve të aloes
- 1 e verdhë veze,
- mjaltë.
Aloe duhet të copëtohet imët për të marrë një konsistencë të butë. Ekziston edhe e verdha, gatuajeni, derdhni mjaltë, gjithashtu përzieni plotësisht. Aplikojeni në zonat problematike, më pas zhyteni për 15 minuta dhe shpëlajeni.
Gjimnastikë për lëkurë të lëmuar
Ju gjithashtu mund të bëni ushtrime nëse dëshironi të hiqni palosjet e lëkurës. Gjimnastika speciale, nëse kryhet rregullisht, jep rezultate. Rrudhat e vogla pothuajse zhduken, rrudhat e thella tërthore gjithashtu nuk janë më aq të dukshme.
- Pra, rendi i ushtrimit të parë. Pozicioni fillestar - ulur në dysheme. Shpina duhet të jetë sa më e relaksuar. Poziciononi këmbët në mënyrë që të jenë më të rehatshme. E ngremë kokën dhe e hedhim prapa.Sigurohuni që ta bëni atë pa probleme dhe të mos lejoni as lëvizjen më të vogël të papritur.. Prisni 5 sekonda, kthehuni në pozicionin fillestar. Dhe të tilla - 10 përsëritje.
- Së dyti. Pozicioni fillestar është i pandryshuar. Vetëm ne e hedhim kokën në maksimum, së pari në anën e djathtë dhe e rregullojmë në këtë pozicion deri në pesë sekonda. Tani kthehemi në pozicionin e fillimit, bëjmë të njëjtën gjë në anën tjetër. Për secilën anë - 10 qasje në të njëjtën mënyrë.
Më poshtë është një tjetër kompleks i gjimnastikës së qafës së mitrës që ju lejon të parandaloni shfaqjen e rrudhave të thella dhe të hiqni ato të vogla.
- Ulur me një shpinë të sheshtë në një karrige, duhet të kryeni 5 lëvizje rrethore të kokës në 2 drejtime. Më pas tërhiqeni mjekrën sa më afër gjoksit, përpiquni ta shtypni në trup. Në këtë pozicion, duhet të qëndroni nga 10 deri në 15 sekonda.
- Muskujt duhet të tendosen, duke e përkulur kokën majtas, pastaj djathtas. 4-5 përsëritje në secilën anë. Pastaj bëni 8-10, duke përshpejtuar gradualisht ritmin.
- Gishtat duhet të vendosen në pjesën e pasme të kokës, t'i mbyllni në bravë. Krijoni rezistencë me duart tuaja dhe tërhiqni kokën poshtë, pastaj fort prapa. Kjo duhet të bëhet gjashtë deri në tetë herë.Efikasiteti është më i lartë, aq më e fortë është rezistenca e duarve.
- Me një shpinë të drejtë, duhet të uleni në një karrige dhe të anoni kokën prapa, në shpinë. Shikoni lart dhe lëvizni nofullën sikur po përtypni. Në këtë rast, goja duhet të mbyllet. Një minutë është caktuar për këtë ushtrim, pastaj pozicioni i fillimit.
Një masazh i thjeshtë ditor kundër rrudhave në qafë dhe dekolte
Si rregull, një masazh i tillë nuk zgjat më shumë se tridhjetë sekonda në ditë.
- Ju duhet të ngrini kokën.
- Masazhoni lëkurën me pjesën e pasme të duarve, duke lëvizur nga poshtë lart. Duart duhet të alternohen.
- Në fund, me pjesën e pasme të pëllëmbëve, mund të bëni lëvizje përkëdhelëse në mjekër.
Masazhi i qafës dhe dekoltesë kundër rrudhave kryhet mirë në sallone, veçanërisht ato që përdorin teknika tradicionale orientale. Përveç kësaj, përdoret një krem që zbut rrudhat dhe në të njëjtën kohë shtrëngon, qetëson dhe kujdeset për lëkurën.
E rëndësishme! Çdo manipulim me qafën, qoftë masazh apo ushtrime, duhet të kryhet pas pastrimit, gjithashtu mund të aplikoni paraprakisht kremin. Pra, lëkura është më e ndjeshme ndaj ekspozimit.
Teknikat e sallonit
Rrudhat në zonat e qafës dhe dekoltesë ndonjëherë vendosen të hiqen me ndihmën e programeve të rehabilitimit të salloneve.
- Fotoporacion, fototerapi. Përdorimi i pajisjeve të bazuara në veprimin e dritës çon në zbutjen e rrudhave, largon njollat e moshës dhe ka për qëllim shërimin e kapilarëve.
- Teknikat me laser që ndikojnë gjithashtu në lëkurën e varur.
- Ngritje RF. Metodë për shtrëngim dhe përtëritje.
- Mesoterapia. Ai përfshin injeksione të bazuara në acidin hialuronik, ekstrakte bimore, vitamina, etj.
- Toksina botulinum në qafë bëhet relativisht rrallë, por ju lejon të hiqni litarët vertikal të muskujve dhe rrudhat që lidhen me to. Lëkura e qafës bëhet shumë më e lëmuar dhe duket më e re. Megjithatë, mund të ketë vështirësi të përkohshme në të folur dhe gëlltitje.
Ndonjëherë ata drejtohen edhe në operacione plastike për të rikthyer rininë e qafës dhe dekoltesë. Zgjedhja se si të ruani atraktivitetin dhe bukurinë tuaj është e juaja.